退職を切り出すタイミング、私はこうして決めた

「辞めたい」と思い始めてから、実際に上司に伝えるまで、私は半年かかった。

40代での退職には、若い頃とは違う怖さがある。次が見つかるかどうか。長く続けてきたからこそ感じる、居心地の悪い「惜しさ」みたいなもの。でも、その半年間で学んだことを書いておこうと思う。

タイミングを見極めるより、覚悟を決める方が先

最初、私は「いいタイミング」を探そうとしていた。

忙しくない月に言おう。院長の機嫌がいいときに言おう。大きな行事が終わってから言おう——。

でも、気づいたのだ。「いいタイミング」は永遠に来ない。

職場というのは常に忙しいし、誰かの機嫌が完璧にいい瞬間なんてなかなかない。タイミングを探すことは、先延ばしの言い訳になっていた。

大事なのは「いつ言うか」じゃなく、「私はもう決めた」という覚悟だった。

手帳でスケジュールを確認する

「急に辞めようとしている無責任な人」と思われたくなかった。だから、自分の仕事の引き継ぎ資料を、言う前にこっそり作り始めた。

実際、上司に伝えたとき「引き継ぎはどうするの？」という第一声に、「準備できています」と答えられた。あれは助かった。

「いつまでに辞めたいか」をあいまいにしたまま伝えると、職場側のペースに巻き込まれやすい。

私は「〇月末で」と具体的な日付を決めてから伝えた。そうすることで、会話が「辞めるかどうか」ではなく「どう辞めるか」に自然と移行した。

まず直属の上司だけに話す。それだけ。

同僚に先に言ってしまうと、情報が広がって職場の空気が変わる。伝える順番は「直属の上司→その上→同僚」が無難だと感じた。

「少しお時間をいただけますか」と個室に呼んだ。

「退職したいと思っています」と言った瞬間、院長の表情が固まった。「えっ、急に？」という顔だった。

「〇月末を希望しています。引き継ぎの準備もしています」と続けた。

長い沈黙の後、「……そうか、わかった」と言ってもらえた。

あの沈黙の10秒が、今も脳裏に焼き付いている。でも、あの瞬間を乗り越えてよかったと思っている。

「言い出す勇気」は、タイミングじゃなく、準備から生まれるものかもしれない。